Ali noben stik ne deluje, če ste bivšega blokirali?

Predvajanje epizode podcasta Igranje

Dobrodošli v drugi epizodi podcasta Ex Boyfriend Recovery. Danes bomo govorili o pravilu brez stikov, še posebej, ali pravilo brez stikov deluje, če ste bili blokirani?

Slišali bomo poslušalko z imenom Diana, ki ima vprašanje prav o tem. Preden pa zaslišimo njeno vprašanje, vas najprej želim obvestiti, da ne glede na situacijo, v kateri ste, boste vedno potrebovali izhodišče.

Ne glede na to, ali želite vrniti bivšega ali želite preboleti nekdanjega, je najbolje, da vedno začnete z našim in opravite kviz o bivših možnostih okrevanja.





Zdaj vem, vem, da se slišim kot pokvarjena plošča, ki vedno govori o tem kvizu, toda to je zato, ker mislim, da je to popolno izhodišče za to, da določite, kaj bi morali storiti glede svoje situacije.

Večina ljudi, ko začnejo skušati vrniti bivše, nima pojma, kje bi začeli. Prvo vprašanje, ki ga imajo vedno zame, je,

'Chris, ali se imam priložnost vrniti s svojim bivšim?'



Tudi če so malo na tem, jim to znanje lahko pomaga pri sprejemanju odločitev naprej.

Zdaj sem sestavil poseben kviz, ki naj bi v bistvu odgovoril na točno to vprašanje. Na moji spletni strani je. Ponovno, .

Vse, kar morate storiti, je preprosto pogledati v navigacijsko vrstico in klikniti zavihek kviza. Odpeljal vas bo naravnost na kviz, kjer boste lahko naredili dvominutno oceno, kjer vam bom zastavil najrazličnejša vprašanja o vas, bivšem in pretekli zvezi.



Potem vam lahko na podlagi vaših odgovorov približno predstavim, kakšne so vaše možnosti.

Če vas zanima ponovno kviz, skočite na moje spletno mesto. Ampak zdaj, ko je to s poti, kar vam ne morem povedati, kako vesel sem, da je to s poti, slišimo od Diane.

Vprašanje poslušalcev

»Ali lahko brez stika deluje, če me je blokiral s svojega mobilnega telefona? Sem en teden brez stika, bo to še vedno delovalo? '

Zdaj tega vprašanja nisem izbral samo zato, ker je krajše, kar je zame vedno enostavno, ker dobimo toliko vprašanj vsak dan, ampak ker v resnici to, kar ona tu postavlja, sta dve vprašanji.

Najprej želi ugotoviti, ali bo zanjo delovalo pravilo brez stikov, še posebej, če je blokirana. Želi pa se tudi naučiti, kako ravnati s pravilom brez stika, če je bila blokirana.

Na to bomo danes usmerili svoj čas. V bistvu vas bom naučil, ali bo pravilo brez stika delovalo, če ste bili malo blokirani, o tem, kako bo pravilo brez stika delovalo, in tudi, kaj storiti, če ste blokirani med stikom brez stika pravilo.

Naj najprej začnem z besedami: Mislim, da obstaja res veliko napačno mnenje o pravilu brez stika. Večina ljudi, ko sliši za pravilo brez stika, se osredotoči le na en njegov vidik.

Osredotočajo se na vidik, ki se lahko zgodi, ko vas nekdanji doseže.

Včasih bodo rekli: 'Oh, zmotil sem se' ali 'Pogrešam te' ali pa se bodo obrnili nate ali se nekoliko razburili, ker se nanje ne odzivaš.

Ampak mislim, da je to res pogosta napačna predstava, ker ljudje, ki se osredotočajo samo na ta vidik pravila brez stika, nekako pogrešajo tisto, kar naj bi pravilo brez stika storilo.

Tu je pogosta napačna predstava, da vedno znova opažam, da ljudje verjamejo, da pravilo nobenega stika ne upošteva ali ne deluje, če se ne slišiš od nekdanjega.

V resnici morate razumeti, da tehnično gledano pravilo nobenega stika ne more delovati, če je izpolnjeno eno od treh meril.

Kateri so ti trije kriteriji?

No, številka ena je z izvajanjem pravila o stiku brez stika, tako vam kot njemu naj bi dala čas, da se čustva umirijo. Veste, običajno med razhodom med vami in njim ali njo vlada kar nekaj jeze, zamere in, iskreno povedano, pristnega obupa.

Zdaj so to neverjetno močna čustva in čustva ponavadi preglasijo našo sposobnost racionalnega delovanja in reagiranja. Vsi smo že slišali to besedno zvezo, ko se čustva dvignejo, logike zmanjka. To je nekako tisto, kar lahko stori pravilo nobenega stika, lahko pa pomaga, da se vaša logika vrne v vrsto in nadzor.

Če se držite pravila nobenega stika, če se ga držite, recimo, celotnega 30-dnevnega pravila, ki ga priporočamo, in včasih bodo ljudje upoštevali 21-dnevno pravilo, 45-dnevno pravilo, odvisno od njihove situacije. Toda na splošno bo večina ljudi padla v tem 30-dnevnem časovnem okviru.

Če izvajate to 30-dnevno pravilo, noben stik tehnično ne bo mogel delovati, saj vam bo dal čas, tako njemu kot vam, da se umirite in pustite, da logika zmaga.

Obstaja pa tudi drugo merilo, ki ga lahko štejemo za delo s pravilom brez stika. To vam daje priložnost, da se razvijate.

Omogoča vam, da postanete boljša različica sebe.

mrak: jutranja zarja 2. del

To ni nikoli slaba ideja, še posebej, ko se znova povežete s svojim bivšim, ko pride ta čas, morate na mizo vnesti več vrednosti, kot vas pričakuje. Mislim, da je res to, za kaj gre, kajne?

Večina ljudi, ki se osredotočajo na pravilo brez stikov, se tako naravnajo na to, kaj počne njihov bivši, da pozabijo pogledati notranje.

Vem, da se sliši zelo klišejsko, toda klišeji so včasih z razlogom, zato je to drugo merilo, ki bi ga uporabil, če bi pravilo, da pravi stik tehnično ne deluje.

Toda tretji je bolj pogost, na katerega bi pomislili. Pravilo nobenega stika vam lahko dovoli, da proti bivšemu usmerite miselnost, zato bo pričakoval, da se obrnete nanj, v nasprotnem primeru pa njegove misli postanejo: 'No, zakaj ne kontaktira mene?'

Tehnično gledano so to tri merila, ki lahko narekujejo, ali pravilo nobenega stika deluje ali ne, toda mislim, da se morate verjetno naučiti tudi malo o psihologiji, kako pravilo nobenega stika deluje, saj ne gre le za hitanje ta merila, ki so pomembna v veliki shemi stvari, pridobiva tudi razumevanje, zakaj izvajamo pravilo brez stika.

Zakaj izvajamo pravilo brez stika

Zdaj se v zadnjem času pojavlja ta zaskrbljujoč trend, pri katerem imamo nekaj 'strokovnjakov', ki pravijo, da je pravilo brez stikov slaba ideja in da ne deluje. Toda vsa naša raziskovalna psihologija pametno govori nekaj drugačnega.

Danes bom opozoril na dve psihološki raziskavi, ki ju pogosto pokažem ljudem, da, to je nekaj, kar bi morali početi in uporabljati.

Kateri sta ti dve specifični psihološki ideji, kako naj bi delovalo pravilo brez stika?

No, ena je teorija reaktancije, druga pa je teorija informacijske vrzeli.

Kaj sta ti dve stvari?

Teorija reaktanca.

Teorija reakcij se nanaša na človekovo potrebo po reakciji, kadar nekdo ali nekaj posega v stvari, ki pridejo same po sebi, imenovane tudi vedenjske svoboščine. Veste, ko uvedete pravilo brez stika, odvzamete bivšemu 'svobodno voljo', izbira, da se pogovori s tabo ali se ne pogovarja s tabo, je bila njegova in nekdo jo je odvzel ti.

Zdaj bi mu to v idealnem primeru povzročilo ali povečalo možnosti, da se bo odzval. Poskušal vas bo prisiliti, da se pogovorite z njim. To je malo ideja, kot da, hej, odnesel vam bom piškotek, zdaj pa naenkrat želite piškotek nazaj.

Seveda pa to še ni vse, kar ima moč brez stika, pravilo imamo tudi teorijo vrzeli v informacijah.

Zdaj je teorijo informacijske vrzeli nekoliko težje opisati, ker potrebujete nekaj vizualizacije, da jo nekako popolnoma razumete, vendar upam, da boste lahko odprli svoje misli, da boste morda vizualizirali nekatere stvari, ki jih bom govoriti o.

Kaj je teorija informacijske vrzeli?

No, teorija informacijske vrzeli v bistvu navaja, da ko misli, da nekaj zamujamo, um skuša zapolniti praznino. Predstavljajte si, da obstaja trikotnik, kajne?

Vsi vemo, kako je videti trikotnik, a recimo, da dno trikotnika ni zaprto, ampak samo na glavo V. To pogledate in vaš um se kar nekoliko jezi. Vsake toliko časa preprosto želite, da se spodnji del tega trikotnika zapre.

Še en res odličen primer je, recimo, da sva z vami najboljša prijatelja in se nekega dne povabim k tebi. Potrkam na vrata in rečeš: 'Hej, Chris, kaj je?' Rečem, 'Hej, lahko vstopim?' Vi ste kot, 'Oh ja, seveda. Vstopite. ' Povabite me noter in jaz ne zaprem vrat, pustim jih odprta.

Ti v sebi misliš, da želim zapreti ta vrata, vendar te odpeljem stran od vrat. Odpeljem vas v vašo dnevno sobo in rečem: »Hej, to je res kul slika. Povej mi, kdo je naslikal to sliko, «ves čas, ko sediš tam in obseden z dejstvom, da so vrata odprta, te jezi.

Moraš ga zapreti. Ne morete se osredotočiti na nič drugega.

Pravilo brez stika deluje kot 'odprta vrata' za vašega bivšega. Obstaja nedokončan posel, ki ga je treba končati.

Zdaj, ko razumemo nekoliko več o tem, kako pravilo brez stika deluje psihološko in celo kako lahko preučite merila, da ugotovite, ali deluje, se osredotočimo na to, o čemer verjetno želite, da se naučite, in to je tisto, kar storite, če ste bili blokirani med pravilom brez stika.

Obstajajo štiri točke

V tem poglavju vam želim zapustiti štiri točke. Spustimo se po njih, nato pa bomo vsakega posebej opredelili kasneje.

Točka številka ena je, da več kot 70% bivših, ki so blokirani, v določenem trenutku odblokirajo.

Točka številka dve je razumevanje, kaj so mehki bloki v primerjavi s trdimi bloki.

Točka številka tri se uči ustvarjati skrivnost na družbenih omrežjih, da bi pritegnila pozornost nekdanjega.

Točka štiri jim pošilja besedilo z nove številke, o čemer imam nekaj zanimivih misli, a začnimo od vrha in pojdimo skozi.

Točka številka ena pri tem, kaj storiti, če vas nekdanji blokira, je razumevanje, da več kot 70% blokiranih bivših v nekem trenutku odblokirajo. Kar izvemo, je, da je pogosto, ko vas nekdanji blokira, običajno to posledica reakcije trzanja kolena. Večina razpadov ne gre zares dobro.

Z vaše strani je veliko jeze, z njegove strani pa jeza. Preprosto se precej boriš, kajne?

Včasih se sproži naš odziv na boj ali beg in ljudje, ki se 'borijo' iz te situacije, vas bodo blokirali, ker nočejo več imeti opravka z vami. Toda to je briljantnost pravila brez stika. Včasih je samo ignoriranje bivšega dovolj, da se v njihovo misel ničesar ne zanesete, zato se začnejo spraševati, kaj počnete, kaj se dogaja.

Zato vidimo, da bo visoka stopnja ljudi, ki so bili blokirani s tem, da preprosto nič ne naredijo, odblokirana samo s potrpežljivostjo.

Zdaj je to ena najtežjih stvari, kajti, ko ste blokirani in vas nekdanji nekdo ne kontaktira, začne odpornost v resnici začeti resnično vznemirjati dejstvo, da nimate sposobnosti da se pogovoriš s svojim bivšim.

Običajno morate večinoma razumeti, da vas bodo odblokirali preprosto, če ne boste ničesar storili, samo z igranjem kvot v svojo korist, vendar ne želimo igrati kvot v našo korist.

Želimo se malo poglobiti in pripraviti načrt, kako pritegniti pozornost nekdanjega, da vas odblokira ali, če tega ne, poišče način komuniciranja, kajne, tako da je to res prva točka, ki jo želim, da razumete .

Druga točka je razumevanje razlike med mehkimi bloki in trdimi bloki.

Ko pride do teh reakcij, ki jih vaš bivši blokira s trzanjem kolena, obstajajo tudi reakcije na trzanje kolena, ki jih ponavadi imate, ko se včasih pogovarjate z mano ali trenerko Anno ali celo mojo ženo.

Pravite, 'Moj bog, blokiral me je na Facebooku. Moj bog, blokiral me je na Twitterju, Instagramu, Pinterestu, kar koli že. ' Ne poznam veliko fantov, ki mimogrede uporabljajo Pinterest.

Morate razumeti, da obstaja razlika med mehkimi in trdimi bloki.

Mehki bloki so precej preprosti. To pomeni, da ste morda blokirani na Facebooku, vendar se z njim še vedno lahko pogovarjate ali komunicirate prek mobilnih telefonov.

Trdi bloki so ravno nasprotno. Blokirani ste povsod, kar si lahko zamislite.

Zdaj pa se vrnimo malo k mehkim blokom. Če vas nekdanji nekdo blokira, ste morda blokirani za telefonsko komunikacijo z njim, vendar z njim še vedno lahko komunicirate prek Facebooka. Najprej morate začeti, preden začnete ugotavljati, kako preprečiti, da vas bivši blokira, ugotoviti, v katero kategorijo se uvrščate.

Ste mehki blok ali ste trdi blok?

Običajno večina naših strank spada v kategorijo mehkih blokov, kaj pa lahko storite, če ste zaljubljeni v kategorijo trdih blokov?

No, tu se v resnici pojavi tretji korak številka in to ustvarja skrivnost v družabnih omrežjih, da bi pritegnili njihovo pozornost.

Zdaj verjetno sedite tam in se sprašujete, no, zakaj? To niti nima nobenega smisla, kajti če bi bil vaš bivši trdo blokiran, kako bi nekdanji videl vaš račun v družabnih omrežjih?

No, kar smo se naučili z raziskavami in tudi z lastnimi osebnimi ugotovitvami, je, da ima večina bivših dejansko število raziskav do 90% bivših, ki jih bo Facebook po razpadu plazil ali digitalno zalezoval po bivših. kaj počneš.

Zdaj je težava večine žensk v tem, da v resnici nimajo dobrega načina, da bi ustvarili dovolj skrivnosti, namere ali razloga, da bi nekdanji želel doseči. Dala vam bom primer, večina ljudi in žensk, ki preživijo razpad, včasih noče imeti opravka s socialnimi mediji.

Želijo se samo zapreti v sobo in se smilijo sebi, in to popolnoma razumem, verjemite mi, razumem to več, kot si verjetno predstavljate.

Toda pametneje je dejansko uporabiti družbena omrežja, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, vsa orodja v vašem pasu orodij, tudi če ste blokirani, da ustvarite pripoved, ki jo želite ustvariti o sebi.

Če se je nekdanji od vas razšel, ker se mu je zdel preveč stabilen, naredite nekaj pustolovskega. Če je nekdanji mislil ali se z vami razšel, ker ste bili preveč pustolovski ali preveč skrivnostni, naredite nekaj stabilnega.

Poiščite način, kako preoblikovati njegovo zaznavanje,spremeniti paradigmo v svojo korist.

V redu, zdaj smo prišli do zadnjega

To je nekaj, česar ne bi rad priporočal ljudem, vendar menim, da moram omeniti njegov obstoj, ker smo to storili stranke, vendar bom rekel, da jih ni bilo veliko uspešnih, in to pošilja nekdanjega besedilo z nove številke.

Obstaja zelo natančen način za to in zapisal bom kar tukaj, zdaj pravim, večkrat kot ne, 9,5 krat od 10 tega ne storite, če pa imate šest mesecev, Bili ste blokirani, poskušali ste vse, da ne bi izgledali kot grozljiv zalezovalec, da ne bi pokazali vrat bivšega.

Naredili ste vse, kar smo priporočili. Izvedeli ste, da ste v trdem bloku, počakali ste dovolj časa, ustvarili ste to skrivnost v družabnih omrežjih, izginili in izboljšali svoje življenje.

Če ste še vedno blokirani in še vedno preprosto želite slišati od svojega bivšega, smo videli, kako naše stranke naredijo, da gredo ven, kupijo nov telefon, dobijo novo številko in bivšem pošljejo besedilo z naslednjim besedilom:

napaka v naši oceni zvezdic

'Hej, samo sporočam vam, da sem dobil novo številko. Nisem vedel, ali bi ga potreboval. To je kot množično besedilo, ki ga pošiljam vsem. '

Imeli smo nekaj strank, ki na splošno niso dosegle velikega uspeha, vendar so prejele odgovore bivših, ki so to storili. Zdaj je tu težava s pošiljanjem novega besedila z nove številke. Včasih je dovolj, da nekdanjega priplazi tja, kjer za vedno izgubiš svojo priložnost, kajne?

Ampak to je edina možnost, ki jo ljudje, ki so težko blokirani, najdejo način, da vržejo to zadnjo točo Mary. Ponovim, to je nekaj, česar dejansko ne bi priporočal, vendar je nekako moja dolžnost, da vam pokažem vse možne stvari, ki jih lahko storite.

Zdaj, ko vse to upoštevaš, Diana,

Da, pravilo brez stika lahko zagotovo deluje, če ste bili blokirani.